Relatie test

0

Veel mensen twijfelen over hun relatie. Om deze reden is het vaak verstandig om hier goed over na te denken. Er zijn verschillende manieren om te achterhalen of uw relatie succesvol is. Wist u wat de belangrijkste oorzaak is van echtscheidingen? De belangrijkste oorzaak van echtscheidingen is het niet kritisch willen kijken naar de eigen relatie.

Relatie test

Vrijwel iedere relatie begint eerst met hevige verliefdheid. Je kunt je bijna niet anders voorstellen dan dat je altijd samen zult blijven. Naarmate je langer bij elkaar bent, komt echter toch de sleur erin. Kleine ergernissen of irritaties kunnen uitgroeien tot grote ergernissen en heftige ruzies. Was je eerst nog gepassioneerd in je relatie, later lijkt alles op de automatische piloot te gaan.

Het is heel erg belangrijk om tijdelijk kritisch naar je relatie te kijken. Wanneer er namelijk nog sprake is van een waakvlammetje, kan je het vuur mogelijk nog laten doen branden. Wanneer het vlammetje volledig gedoofd is, is dit echter niet meer mogelijk.

Uit het boek “Liefde is een werkwoord” komen 5 pijlers naar voren, die essentieel zijn voor een goede, intieme en gelukkige relatie. Dit boek is geschreven door relatietherapeut Alfons Vansteenwegen.

Het betreft een zeer simpele test. Jullie nemen beiden pen en papier en gaan apart van elkaar zitten. Er mag geen overleg plaatsvinden. Bij iedere 5 pijlers dienen jullie een rapportcijfer te geven. Dit rapportcijfer kan uiteen lopen van 1 tot 10, waarbij 1 staat voor “slechter kan niet” en 10 voor “uitmuntend”.

1: Kun je in jouw relatie jezelf zijn?

Jezelf kunnen zijn betekent: Je hoeft niet altijd vriendelijk te zijn, je mag gebreken hebben, je mag ongelukkig zijn, je mag je gek gedragen.
Geef een cijfer (van 1 t/m 10)

2: Kun je in jouw relatie je gevoelens uiten?

Gevoelens kunnen uiten betekent: Als je verdrietig bent, dan mag je zo zijn. Ook negatieve gevoelens  jegens elkaar – zoals kwaadheid, jaloezie, angst – moet je kunnen uitspreken.
Geef een cijfer (van 1 t/m 10)

3Wat merk je in jouw relatie van empathie van je partner?

Empathie betekent: Partners moeten elkaar aanvoelen, meevoelen, meeleven met elkaar. Meeleven is niet: “Ik heb hetzelfde gevoel als jij”, meeleven wil zeggen: “Ik snap dat je je zo voelt. Ik kan begrijpen dat je verdrietig bent”.
Geef een cijfer (van 1 t/m 10)

4: Zijn jij en jouw partner lichamelijk dicht bij elkaar?

Lichamelijk dicht bij elkaar betekent: Een echt intieme relatie heeft te maken met een kus geven, de ander vasthouden, knuffelen, strelen. Het seksuele is daar ook een deel van.
Geef een cijfer (van 1 t/m 10)

5Nemen jij en jouw partner de tijd voor elkaar?

Een intieme relatie vraagt tijd. Een gejaagd leven verstikt de intimiteit. Stap voor stap  daal ik af in jouw gevoel. Stap voor stap deel ik jou mijn gevoelens mee. Dat kan nooit snel, daar moet je de tijd voor maken en nemen.
Geef een cijfer (van 1 t/m 10)

Klaar met raportcijfers geven? Wissel dan je cijferlijst uit met de cijferlijst van de partner.

Confronterend

Het resultaat kan zeer confronterend zijn. In elk geval levert deze test een gesprek met je partner op over jullie relatie, zoals je dat waarschijnlijk nog niet eerder hebt gehad.

Het eerste dat vaak opvalt is hoe partners in dezelfde relatie heel verschillend over hun relatie denken.

Bijvoorbeeld: voor “lichamelijk dicht bij elkaar” heb jij een rapportcijfer 4 gegeven en nu zie je dat jouw partner daarvoor een 8 geeft. Of, nog heftiger, jij komt voor alle vijf pijlers samen gemiddeld op een 4 uit en je partner op 8. Jullie blijken elk een heel ander beeld te hebben van wat uiteindelijk toch dezelfde relatie is!

Allemaal aanwijzingen dat er werk is te doen binnen jullie relatie. Ook daarvoor kun je de hulp inroepen van een familiemediator. Beter te vroeg dan te laat.

Delen wordt gewaardeerd!

Geef een Reactie